アトリエＲｅｉ　英国式フラワーアレンジメント教室

すぐれものの野菜小松菜。ほぼ毎日使っています。最近は、規則正しい時間や食事内容を心がけていますが、振り返ると以前は本当に不規則でした。
忙しいとつい抜いたり、お菓子でいっぱいにしたり。
今、大豆、サツマイモ、高野豆腐、小松菜などは常備菜として、冷蔵庫から出してすぐたべられるように調理しておきます。暇な時間が多くなったってことかもですが、体にいいこと、やたら考える日々です。


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