アトリエＲｅｉ　英国式フラワーアレンジメント教室

秋の代表の菊とはいえミニミニの小菊。満開です。ハナミズキも真っ赤な実に変わりました。
今日はプールの日。プールも1年になり、今は生活の一部となってます。
水中ウォーキングなので結構ハード。エアロビクスもどきの運動も。息切れしながら外の山を見ると、毎週毎週紅葉が進んでいることを実感します。
温水プールで運動1時間。後は温泉で体を温めて。
足腰の筋肉や体力維持のためずっと続けたいものです。今日も雨の日、お日さまが恋しくなりました。
なんだかんだと時間は移って行きます。






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